TaiChi Schule Pasing

Tai Chi, Taiji, Qi Gong, Kampfkunst, Meditation

Tai-Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, deren Wurzeln auf dreitausend Jahre alte Übungen taoistischer Mönche zurückgeht. Tai-Chi Chuan vereinigt im Wesentlichen drei Aspekte der chinesischen Kultur: Meditation, Heilkunst und Kampfkunst.

Die Form, ruhig und fließend ausgeführt, im Einklang mit dem natürlichen Rhythmus des Atems, verbessert die Körperhaltung, löst tief sitzende Verspannungen und regt die Organfunktionen an. Die Blutzirkulation wird angeregt, das Nervensystem gestärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Der Alterungsprozess wird durch den ständigen Fluss der Lebensernergie „Chi“ (bekannt auch als Wirkkraft in der Akupunktur) verlangsamt. Die sanften Bewegungen können unabhängig von Alter und körperlichen Verfassung praktiziert werden.

An der Art und Weise wie jemand die speziellen Bewegungen ausführt und seiner Haltung dabei lässt sich sein Energiezustand erkennen und durch die richtige Korrektur verbessern. Der Geist als Spiegel der Körperhaltung erfährt dies als einen Zustand von Verwurzelung und Zentriertheit. Diese kraftvolle und doch sanfte Geisteshaltung lässt sich im Alltag genauso gut anwenden wie in der Kampfkunst als Inneres Tai Chi.

Kategorie: Beauty & Wellness/Yoga & Autogenes Training
Themen: Meditation Kampfkunst Qi Gong Taiji Tai Chi

Bewegungskunst Chi Kung Entspannung Heilgymnastik Heilkunst Körpertherapie Kampfsport München Pasing Schule Selbstverteidigung Zen in Bewegung

Link: www.taichi-pasing.de - Tai Chi, Taiji, Qi Gong, Kampfkunst, Meditation

Tai Chi Schule München-Pasing
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